Укроти ума си - Дон Макферсън

В период, когато случаите на депресия и тревожност достигат рекордно високи нива, "Укроти ума си" е тук, за да постави негативните мисли под контрол. Работещи техники за справяне с безпокойствието, повишаване на увереността и по-качествен живот.

Изпитвате ли тревога? Стресът и безпокойството замъгляват ли съзнанието ви? Кога е последният път, когато се наспахте наистина добре?

Авторът на книгата "Укроти ума си", Дон Макферсън, работи с елитни атлети от повече от двадесет и пет години, а системата, която е създал, им помага да подобрят спортните си резултати и да се преборят със страховете си. Използвайки неговите десет "инструмента", всеки може да се пребори с ежедневните тревоги, да подобри качеството на съня си и да повиши увереността си.

Промяната няма да се случи с магическа пръчка, но Дон Макферсън ни показва, че ако се научим да визуализираме своите цели и разбием пътя си към тях на малки стъпки, можем да постигнем почти всичко. Достатъчно е да укротим ума си.

Може да закупите от тук.

 

Оцелелите - Алекс Шулман

Книгата, завладяла Швеция с над 100 000 продадени копия за броени месеци и преведена на над 30 езика по цял свят

След смъртта на майка им трима братя, чиито пътища отдавна са се разделили, са принудени да разровят раните от миналото, като поемат към отдавна изоставената семейна къща край езерото. Там ги чака споменът за онзи миг от детството, променил живота им завинаги.

Завръщането на Нилс, Пиер и Бенямин у дома изважда наяве неизказаното помежду им и ги изправя пред необходимостта да се справят с болезненото минало и пропастта в отношенията си.

В един-единствен ден, вървящ от края към началото си, се оформя историята на оцеляването на всеки един от тях. На финала последното парченце от пъзела си идва на мястото и разкрива съдбовността на трагичния епизод, дал тласък на разпада на семейството им.

„Оцелелите“ е деликатен и вълнуващ роман за загубата и за безсилието да изразиш обичта си дори към най-близките. Книга за отчуждението там, където трябва да има безусловна любов.

Превод от шведски: Стефка Кожухарова

Дизайнер на корица: Фиделия Косева

Може да закупите от ciela.com

 

„Инспекцията“ - Джош Малерман

Джeш Koлĸpмoн, oвтepът нo „Eyтия зo птици“, c нeв peмoн в дyxo нo „Xeвĸлитĸлят нo мyxитĸ“ нo Уилям Гeлдинг и „1984“ нo Джepдж Opyĸл.

Наричат ги Азбучните момчета. Всяко от тях е на 12 години. Всички заедно живеят в отдалечена от цивилизацията кула, насред гъсти иглолистни гори.Децата никога не са напускали своя дом. Не познават живота такъв, какъвто е. Изолацията им е абсолютна и задължителна, наложена от техния наглед грижовен и авторитетен Б.А.Щ.А.Първоначално дръзкият и морално спорен експеримент върви по план… докато един ден момчетата не започват да си задават въпроси, да подлагат на съмнение правилата, да се бунтуват срещу своя умален свят... Готови ли са обаче за суровата истина, която ги очаква в края? Инспекцията е интелигентно конструиран трилър с фино социално послание, което ненатрапчиво ти влиза под кожата. Едновременно мистерия и антиутопия, романът носи в себе си духа на Повелителят на мухите на Уилям Голдинг и напомня на 1984 на Джордж Оруел. Шлифованият и увлекателен стил на Джош Малерман обаче създава препускащ сюжет, който не само те държи в напрежение, но и буди любопитни въпроси за моралните норми, които обществото ни налага от самото ни раждане.

За Автора

Джош Малерман е роден на 24 юли 1975 г. в Соутфийлд, Мичиган, САЩ. Започва да пише още в пети клас, но произведенията му не са публикувани. Още от гимназията е китарист в рок-групата „The High Strung“ (Върховно настроение), за която пише и текстове за песни. След гимназията се мести в Ню Йорк, където гастролира с групата и едновременно продължава да пише.През 2014 г. е публикуван дебютният му роман „Кутия за птици“. Той представя един постапокалиптичен ужасяващ свят, в който хората не трябва да виждат, за да оцелеят. Книгата става бестселър и литературно събитие. Номинирана е за наградата „Брам Стокър“ и е удостоена с литературната награда на Мичиган.

Манчев срещу Шишков

52 рецепти срещу 52 рецепти

Издава: Lidl

Cтраници: 290

Оцвети + стикери - бр. 2 - 2017 г.

Периодично издание

Черната Анита - Кристина Димитрова

Черната Анита. Скандалната история на Мейзер

Сама ли е удушила Анита Мейзер собствения си съпруг – културиста Николай Димов? Защо го е вързала с най-дебелите „свински опашки”? Къде е сексът и къде – любовта, в това престъпление?
Книгата „Черната Анита” вдига булото на фаталната нощ, в която 12 години по-младият от жена си красавец издъхва на масажната маса в дома й. Какво кара Анита да стегне с ръкавици за фитнес примките около врата на любимия си, а след това да изхвърли уликите? Травми по гърба от притискане на снагата на жертвата насочват ченгетата да започнат разследване за умишлено престъпление. Изплуват тайни писма, позабравени юношески спомени и няколко версии от папките по делото.
Само в тази книга ще прочетете автентичния разказ на Анита пред разследващите и ще видите ексклузивни и шокиращи снимки на мъртвия Николай и експертизите от засекретеното дело.

Книгата може да поръчате тук

Тролчета: Чети, оцвети, залепи!

Намери решението на невероятни загадки и обагри любимите си герои с пъстри цветове! Ще се нуждаеш единствено от въображението си... а може би и от пастели. Забавлявай се!

Може да закупите от Егмонт