Никога повече гладни - Д-р Дейвид Лудуиг

Забравете всичко, което са ви учили досега за диетите. В „Никога повече гладни!“  д-р Дейвид Лудуиг обяснява защо традиционните диети не действат и представя радикално нов план, за да ви помогне да отслабнете без глад, да подобрите здравето си и да имате чудесно самочувствие.

В продължение на повече от две десетилетия д-р Лудуиг е в предните редици на изследванията, свързани с контрол на телесното тегло. Новаторските му проучвания показват, че не преяждането ви прави дебели; процесът на надебеляване е това, което ви кара да преяждате.

Авторът преобръща с главата надолу традиционните диети със своята програма в три фази, която игнорира броенето на калориите в чинията ви и се прицелва директно в мастните клетки. Няма да повярвате, но е възможно да ядете вкусно и пълноценно и въпреки всичко да отслабнете трайно. Това е хранителен режим без лишения!

„Книгата засяга корена на проблема с напълняването – постоянното усещане за глад. Ако се интересувате от здравето си в бъдеще, то това е книгата, която трябва да изчетете внимателно и чиито препоръки да следвате“.

Д-р Бари Сиърс, автор на бестселъра на Ню Йорк Таймс „Зоната“

 „Брилянтна книга, която разбива всички митове за отслабването. Прочетете я, за да сложите край на битката с килограмите веднъж завинаги.“

Марк Химан, доктор на медицинските науки, автор на бестселъра на Ню Йорк Таймс „Решение за кръвната захар“

„Препоръчвам книгата както на специалистите, така и на пациентите, които търсят работещи решения.“

Шон Лукан, Ю Ес Нюз Хелт

Книгата може да закупите от Издателство "Колибри"

Не поглеждай назад - Даниел Фридман

Необикновен трилър с нетипичен герой, превърнал се в сензация

Съвестният детектив проследява внимателно всички улики. Бък Шац се води от инстинктите си.

Внимателният детектив разпитва заподозрените според устава. Бък Шац първо стреля и после пита.

Общителният детектив разчита на партньора си. Бък Шац е единак и играе по собствени правила.

Устатият детектив се перчи с успехите и премълчава провалите си. Бък Шац има повече разрешени случаи от всеки друг в Мемфис.

Модерният детектив излъчва опасен сексапил. Бък Шац е на 88 и макар да е далеч от сексапила, 357-калибровият му пистолет е достатъчно опасен.

Типичният детектив изследва криминални случаи от миналото, за да не допуска грешки в бъдеще. Бък Шац не поглежда назад.

Бък Шац е истински детектив. От малкото, които са останали. И въпреки преклонната възраст и проблемите с ходенето, умът му сече като бръснач, а дългият му живот е изпълнен с тежки сблъсъци с живота на улицата. Отдавна е предал любимата полицейска палка на име „Благоразумие“, но... продължава да действа „благоразумно“.

Когато старият му враг – банковият обирджия Илайджа, се появява между две хапки бъркани яйца и моли за помощ, Бък е наясно, че се задават проблеми. И няма как да ги пропусне.

Даниел Фридман ни въвежда в живота на уникалния си главен герой, който се изправя пред неразрешената мистерия на серия професионални обири. И, типично за Бък Шац, неприятностите, в които го забъркват, са нищо в сравнение с неприятностите, които той причинява на тези, които са го забъркали в тях. Запознайте се с Бък Шац. Ще има дълго да го помните.

Даниел Фридман завършва университета в Мериленд и правния факултет на Нюйоркския университет, но скоро се оказва, че истинското му призвание е да пише. Първият му роман се превръща в сензация с номинации за наградите „Едгар”, „Трилър” и „Антъни” и приз „Макавити” за най-добър дебют, а необикновеният му герой Бък Шац вече е легенда. Правата за филмиране са закупени от продуцентите на филмите за Шерлок Холмс.

Източник - Софтпрес

Книгата може да закупите от Софтпрес, Store.bg, Хеликон и др.